Как, работая дома, сохранить ментальное здоровье⬇️

ЗДЕСЬ с коллегой конкретные рекомендации для читателей Lenta.ru и тебя 🙏

Это, конечно, не про #абьюз

Зато полезно

Подписывайся и береги себя.

С уважением, практикующий психолог Пётр Галигабаров, член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии #СПБ, автор #pg_книги

Около минуты

7 сентября 2022