Найти тему

Легко ли быть женщиной?


Тяжело, если игнорировать ритмы собственного тела и искать опору за его пределами: в сладостях, бездумном потреблении, суевериях и опасных экспериментах над собой.

На предстоящих йога-выходных разберёмся, как женщине взять свое тело в союзники и жить по-другому.

Будем учиться:

• планировать спорт и жизнь с учетом менструального цикла

• балансировать эмоциональное состояние в любом месте и в любое время

• включать ленивые мышцы ягодиц и внутренней поверхности бедра

• смягчать симптомы ПМС и болезненные менструации с помощью йоги и не только

•. укреплять мышцы тазового дна и кора для улучшения качества жизни во всех сферах 😏

Что будет: уютный стильный дом, сбалансированное меню, много йоги, полезной информации и секретная дискотека🤫

Что вы получите: улучшение физического и ментальное здоровья, а также отдохнувший вид всего за 3 дня.

Когда: 14-16 октября

Где: город Киржач, Владимирская область, 100 км от Москвы

Стоимость: 15 000 ₽, с едой и проживанием

Легко ли быть женщиной? Тяжело, если игнорировать ритмы собственного тела и искать опору за его пределами: в сладостях, бездумном потреблении, суевериях и опасных экспериментах над собой.
Около минуты