43 тыс подписчиков
Есть много доводов в пользу вегетарианства. Но не спешите отказываться от мяса!
Новое исследование ученых из Университета Лидса (а длилось оно целых 22 года с участием 26 тысяч женщин) говорит, что у вегетарианок на треть выше риск переломов шейки бедра, чем у тех, кто ест мясо.
Возможные причины таких результатов, по мнению ученых:
— дефицит белка и питательных веществ, которые нужны для костей;
— меньшая жировая прослойка у вегетарианок, которая служит подушкой безопасности при падении.
Впрочем, врачи не призывают отказаться от вегетарианства, а лишь говорят о том, что нужно тщательно планировать рацион, чтобы не возникало дефицитов. А еще – уделять внимание физической форме и тренировкам даже в пожилом возрасте — ходить, плавать или заниматься другими умеренными физическими нагрузками.
Если перелом все же произошел, восстановиться поможет реабилитационная программа в Evolutis clinic. Готовы предложить готовые комплексные программы или составить индивидуальную программу с подбором лучших реабилитационных методик:
— HILT-терапией;
— Лечебным массажем;
— ЛФК;
— Мануальной терапией;
— Рефлексотерапией;
— СМТ-терапией;
— УВТ и другими физиотерапевтическими процедурами.
Наши врачи травматологи-ортопеды, физиотерапевты, врачи и инструкторы ЛФК позаботятся о том, чтобы поставить на ноги пациента и вернуть радость движения.
1 минута
6 сентября 2022
902 читали