49,3 тыс подписчиков
Сытный и простой рацион на похудении
Завтрак бутерброды, яйца, помидоры, кофе с молоком
Обед рис с котлетой, помидоры
Перекус козинак и кофе
Ужин макароны с индейкой, помидоры
(Овощи могут быть любые, это у меня на вкуснейшие домашние томаты, нужно есть, пока не испортились)
Около минуты
6 сентября 2022
2288 читали