70,1 тыс подписчиков
КАК НЕ ТАСКАТЬ НА СЕБЕ ЛИШНИЙ ГРУЗ (ПО ПОДСЧЕТАМ - НЕ МЕНЕЕ 90 КГ)
Большинство людей, прочла я в одной статье, несут на себе «метафорические 200 фунтов багажа». А это почти 90 кг. Что это?
Это всякий ненужный хлам: нерабочие идеи, накопившийся негатив, изжившие себя отношения и даже переизбыток информации. Да-да, полученная и не используемая на практике информация - это тоже лишний и ненужный багаж. Всем умника на заметку! Отлично добавляет веса затаенная обида, пренебрежение к извинениям. И в совершенном ТОПе - чувство вины. И все это давит на нас ежеминутно.
Существует 2 варианта, как с этим жить:
идти в спортзал и набирать мышечную массу, которая поможет нести этот груз (тоже, естественно, метафорически),
просто от него избавиться.
Последнее быстрее и правильнее. Чем меньше придется тащить на себе, тем больше энергии, верно? Как это сделать?
Для начала - понять, ЧТО в этих 90 кг.
А потом, следуя совету Дейла Карнеги, мысленно установить «железный занавес», который будет разграничивать прошлое и будущее. Твое и чужое. Важное и наносное.
Тогда не придется лишний раз посожалеть о старых ошибках или думать о завтрашних сложностях. И в сухом остатке - только настоящее. Очень простые вещи. Но «метафорические 200 фунтов багажа» гарантированно уменьшатся. Попробуем?
1 минута
10 сентября 2022
3240 читали