223 подписчика

Тест на определение типа привязанности

Мы подготовили простой тест на определение типа привязанности. Ты можешь пройти его самостоятельно или протестировать своего партнера.

Ниже три блока утверждений. Отметь те, которые характеризуют тебя. За каждое совпадение — 1 балл. Подсчитай и зафиксируй сумму баллов для каждого блока отдельно.

Через два часа мы выложим расшифровку результатов.

Блок 1

• тревога — мой частый спутник;

• я боюсь, что партнер узнает меня поближе и разочаруется;

• переживаю, что меня оставят;

• меня тяготит одиночество, я ощущаю себя неполноценным человеком;

• не могу говорить о своих переживаниях открыто;

• всегда в отношениях ставлю себя ниже партнера и подстраиваюсь под него;

• каждую ссору я считаю критичной и предполагаю, что это конец отношений.

Блок 2

• я веду себя непоследовательно: то сближаюсь, то пропадаю на несколько дней;

• пренебрежительно отношусь к близости, больше всего ценю свою независимость;

• обесцениваю других людей;

• стараюсь держать дистанцию;

• идеализирую прошлые отношения, выбираю недостижимых партнеров, изменяю;

• никому не доверяю, всех подозреваю в обмане;

• не признаю компромиссы;

• избегаю конфликты.

Блок 3

• в отношениях веду себя последовательно, соблюдаю договоренности, обсуждаю варианты;

• общие решения принимаю вместе с партнером;

• я — человек, который способен идти на компромисс;

• умею обсуждать проблемы;

• сближение с партнером не вызывает чувство дискомфорта;

• спокойно говорю о своих симпатиях и чувствах;

• не считаю, что отношения — это тяжелый изматывающий труд.

#тест_ms

#отношения_ms

1 минута

6 сентября 2022