125 тыс подписчиков
Если одна щека больше другой.
Какую щеку нужно больше тренировать?
📍Недавно я получила такой вопрос и хочу записать ответ для всех.
Дело не в щеках, дело в положении челюсти. Может вы замечали:
⁃ одна щека вам нравится больше другой;
⁃ одна сторона более массивная, а другая стройная;
⁃ одна щека более подтянутая, другая больше стекает вниз.
📍Это все говорит о том, что у вас неправильно выстроена работа челюсти.
Внутри височно-нижечелюстного сустава есть небольшое пространство для движения. То есть ваша челюсть может быть задвинута назад, выдвинута вперёд или в сторону.
С этим важно и нужно работать потому что:👇
⁃ страдает сустав;
⁃ у вас может быть заметная асимметрия лица;
⁃ могут появиться брыли, поплывший овал с одной стороны лица.
📍На любых моих курсах мы начинаем с того, что выстраиваем правильную работу челюсти.
Если сейчас у вас уже есть такая проблема и вы чувствуете щелчки при выполнении упражнений, то знайте - вы делаете хуже.
Все упражнения должны выполняться под наблюдением, пока вы не научитесь правильной технике.
📍Для этого я приглашаю вас на базовый курс «Живое лицо» 16 сентября. Стоимость 4500 рублей.
Вы будете отправлять на проверку видео с техникой выполнения, ошибок не будет. Через 2 недели вы увидите первые результаты. 🔥
1 минута
6 сентября 2022
4189 читали