2 подписчика
Задумала серию постов про неудобные эмоции.
Не знаю, почему, но у меня в ленте периодически случается какая-то ваниль - мысли позитивно, радуйся всему чему ни попадя, улыбнись. Раздражает 😈Почему моя новостная лента хочет, чтобы я плясала калинку-малинку?
Вообще с эволюционной точки зрения, нам действительно приятно, когда человек рядом демонстрирует блаженство - для нас это сигнал безопасности, можно расслабиться - тигра поблизости нет. Поэтому да, приятно быть рядом с оптимистичными людьми - можно ни о чем не тревожиться. Однако все меняется, когда рядом появляется опасность, это может быть тигр, инфляция или соседи, которые ночью решили поштробить стену. И здесь у нас есть варианты - можно хорошенько прозлиться и накостылять тигру, затребовать у работодателя прибавку или вызвать полицию для нарушающего тишину соседа. А можно подавить в себе эту искру пассионарного гнева и… повторять жизнелюбивую мантру и ждать, «когда само пройдёт». И тогда меня съест тигр, инфляция - накопления, а сосед будет пытать лишением сна.
Гнев - это не всегда разрушительная эмоция. Обычно это основа действия в условиях, когда нам причиняется или может быть причинён ущерб. Гнев позволяет восстановить разрушенное и спастись самому, это основа жизненной потенции. Это основа защиты своих интересов, себя и своих потребностей. Как нынче модно говорить, основа для защиты своих границ. Однако, не всегда у нас получается злиться и выражать недовольство, а бывает что мы откровенно вовсе не умеем и даже боимся выражать гнев. И тогда мы сталкиваемся с серьезными трудностями, даже там где вроде как злости и в помине не должно быть - в семье. Или должно?
1 минута
5 сентября 2022