13 подписчиков
📚Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Марк Уильямс, Денни Пенман
Эта книга - научное объяснение того, как мы можем с помощью простых техник осознанности научиться быть счастливым и получать удовольствие от жизни.
📌Забирай скорее к себе в избранное, чтобы не потерять
#книга #осознанность
Около минуты
5 сентября 2022