2 подписчика
Панические атаки.
ПА - резкий приступ страха, который характеризуется самыми разными симптомами, вплоть до физического заболевания.
Приступ развевается очень быстро.
Симптомы у всех практически одинаковые:
Внезапный страх
Учищенное серцебиение
одышка
Потливость, головокружение, тошнота
Боли в животе и грудине.
Как помочь человеку:
Первое это необходимо нормализовать дыхание.
Берём любой пакет прижимаем плотно ко рту и носу, и дышим в него пока состояние не нормализуется.
Возможно прыгать на месте или присидать
Поговорим?
Жду ваши комментарии
Около минуты
5 сентября 2022