1264 подписчика
У меня потрясающие читатели! Их комментарии иной раз заставляют задуматься и помогают впоследствии раскрыть тему ещё лучше.
Вот и сейчас, когда я периодически публикую статьи по теме нервного истощения и методах оказания первой помощи при стрессе, поступил отличный комментарий:
"... Рецепт прост. Бери и делай. А нетушки! И тут видно замкнутый круг, который не просто разомкнуть! Ведь до такой ситуации дошли сами - и именно потому что уже все нарушили! И вернуть в нужное русло - совсем не так просто!... По накатанному жить и ныть - проще всего..."
И я прекрасно понимаю о чём речь.
Мы получили какие-то знания, но это лишь кусочки. Чтобы сложить из них нужную картину нужно проделать отдельную работу. И если кто-то скажет, что собрать картинку из 1000 пазлов - это плёвое дело, то я посмеюсь ему в лицо сатанинским смехом 😈
Особенно, когда ты находишься совсем не в ресурсе, а тебе тут ещё работу подсовывают.
Так что делать-то?!
Ответ будет таким:
Не надо стремиться сделать всё и сразу. Сделайте что-то одно по-другому и у вас уже появится новый опыт.
Только непременно сделайте 💫
Такое поведение
29 апреля 2022
Что общего между знаниями и пазлами и что из этого может получиться
Слышали фразу типа "После этих слов у меня будто пазл сложился"? Так говорят, когда, наконец, получили недостающую информацию, узнав которую всё стало понятно. Коротко и с юмором разберу процесс складывания картины и возможные результаты того, что может получится в конце работы, если проводить эту работу под сопровождением специалиста и самостоятельно. Это канал про поведение. Разбираюсь с тем как оно устроено благодаря науке Прикладной анализ поведения (АВА) и собственному опыту использования полученных знаний. Вдохновителем этой статьи стала поведенческий аналитик, супервизор, Софья Омелечко...
Около минуты
5 сентября 2022