Всем нам хочется выглядеть лучше, иметь подтянутое, а кому-то спортивное тело. Но не у всех, есть нужные знания, а тем более тренировочный опыт. Про нутрициологию я вообще молчу🤦♂️, ведь большинство из нас воспитывалось на бабушкиной поварской книге, точнее библиотеке😂, где добрая половина томов посвящена выпечке. Вопрос питания в 21 веке очень важен, тем более что от этого зависит 65-70% успеха при построении тела.
Помогу в реализации ВАШИХ целей
Комфортно
Качественно
Индивидуально
Сделать за вас всю работу я не смогу и мне это не нужно! Но подсказать как, направить на путь, дать инструменты и план, это пожалуйста.
✅План активности на день
✅Тренировочная программа на 2-4 недели
✅План питания
✅Описание как отслеживать процесс
✅При необходимости применение БАДов
✅Связь по telegram, WhatsApp, Zoom
Консультация бесплатно! Поговорим, обсудим цели и задачи, выстроим план и стратегию.
Около минуты
5 сентября 2022