47 подписчиков
🗣Роман, 33 года
Я курил с 13 лет. Долго шёл к осознанию, что на самом деле курение мне ни к чему. Что это отрава в чистом виде!
Это была долгая работа со своей головой, с мышлением. Было много попыток бросить, но не особо упорных, так скажем. Я не курил по несколько дней, а потом думал: ну вот, могу же держаться, значит, зависимости нет… И снова брал сигарету.
Зависимость была, ещё какая! Но больше на психологическом уровне. Очень помог ваш канал, наблюдал за тем, как тут люди борются. С каждым днём понимание, что курение мне ничего не даёт, а только забирает, стало крепнуть.
В итоге я созрел морально. И просто перестал курить. Не чувствую ломки, а когда возникает соблазн подымить за компанию, вспоминаю, что не получу ничего хорошего, а лишь отдам кусочек своего здоровья.
Около минуты
4 сентября 2022