75 подписчиков
ШПИНАТ быстрый. На гарнир, или к завтраку.
- свежий шпинат (много, он сильно ужарится);
- 1/2 луковицы;
- соль, перец, долька лимона
1. Режем лук тонкими полукольцами, быстро обжариваем на кокосовом масле.
2. Добавляем крупно порезанный шпинат, убавляем огонь до среднего, пару минут помешиваем.
3. Добавляем соль, перец, выжимаем лимон.
Подаём горячим.
Полезное здесь: сочетание листовых овощей и серосодержащего лука.
#меню_осень
Около минуты
4 сентября 2022