79,5 тыс подписчиков
❌ Недавно, мне написала подписчица. Рассказала свою историю о мужчине-тиране. О мужчине, с которым она живет уже не первый десяток лет. Конечно, одна из главных проблем с ним — алкоголь.
Когда трезвый — любит, не обижает. Но как выпьет, так сразу брань, ругань, рукоприкладство. Ситуация ужасная. А его запои постоянные.
Вот только почему она его терпит и столько лет живет? Что заставляет её принимать обесценивание, оскорбления, игнорирование и обман?
Страх быть отвергнутой или страх остаться в одиночестве. Которые растут из низкой самооценки или ощущения малой значимости.
Она цепляется за любые отношения, даже если ей в них тяжело. С подругами также. Как бы они к ней не относились — она отмалчивается. Чтобы их не потерять. «Какие есть» — говорит она.
В такой ситуации наоборот, нельзя вступать в «хоть бы какие» отношения. Потому что если вы идете к мужчине, чтобы он принял вас, любил и ценил. А он делает все задом наперед. То вы запираете себя еще глубже в свои страхи. Ваше состояние ухудшается. Самооценка падает.
В случае подписчицы, первым делом стоит обращаться к своим ощущениям. Замечать свои сильные и слабые стороны. Принимать себя и понимать, что наша значимость и ценность не зависит от наличия отношений.
Ведь если измерять свою значимость наличием мужчины. То почему бы профессионализм в обучении детей не сравнивать с умением вождения машины? Наша значимость в нас, а не в других людях.
✅ Ставьте нравится, если согласны, что наша значимость внутри нас. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные и интересные статьи о семейных отношения.
1 минута
4 сентября 2022
2340 читали