17 подписчиков
Тайм-менеджмент в период полного отсутствия понимания, что будет дальше?
Вполне возможно!
Вот мои основные пункты:
*️⃣ Бросить пока все долгосрочные планы - определять задачи только на текущий день, примерно «накидать» неделю
*️⃣ Выделить время на чтение новостей - можно даже записать себе в план! Лучше выполнять эту задачу дважды в день, чем хвататься за телефон каждые десять минут
*️⃣ В быстро меняющихся условиях, особенно если у вас своё дело, просматривайте профильные каналы в первой половине дня и по необходимости корректируйте бизнес процессы
*️⃣ Чтобы сохранять нервные клетки, прописывайте все привычные рутины - даже приемы пищи, ритуалы и тп. Когда Вы выполняете привычное дело, мозг успокаивается и думает, что все хорошо 😁
*️⃣ Уменьшите нагрузку и разрешите себе больше, чем обычно: лишние часы сна, сладкое, сериальчики и компьютерные игры
У меня даже впервые за несколько лет был полностью день без плана 😱 и мне понравилось
А как у вас с планированием в ЭТИ дни?
Около минуты
3 сентября 2022