5587 подписчиков
"Если взялся за дело, то доведи его до победного конца."Объясняю.Почему вам не стоит забрасывать тренировки
Привет,народ!
В данном посту я бы хотел поднять тему мотивации и как продолжать тренировку несмотря на обстоятельства.
Ну во-первых, если вы уже начали свой путь к цели, независимо, что это тренировки или своё собственное дело и проделали довольно длинный путь.Сдавать назад будет очень глупо,ведь от этого лучше не станет, а наоборот только хуже, потому что вы спустите на ветер время,деньги и энергию.
Во-вторых, что касается тренировок, если вы хотите постоянно поддерживать мотивацию и идти к цели, то ставьте перед собой более мелкие цели, которые вы можете достигнуть за пару недель.Благодаря мелким победам вы таким образом сможете поддерживать мотивацию.
В-третьих, каковы были ваши мотивы в тренировках, может быть вы хотели стать сильным, может ловким, может быстрым, а может всё дело в уверенности в себе.Отталкиваясь от ваших мотивов вы смогли бы "пнуть себя под зад" и начать или продолжать тренировки.
В-четвёртых, хотелось бы отметить,что при грамотной тренировки, вы оздоравливаете себя, укрепляя иммунитет,сердечно-сосудистую систему и в целом вы себя отлично чувствуете не только физически, но и ментально.
Буду благодарен за лайк и подписку на канал.Большое спасибо!
Good luck!
1 минута
3 сентября 2022