2680 подписчиков
В EUROPEGYM можно заниматься как в группах, так и индивидуально с тренером. Но какой же формат занятий лучше выбрать? Давайте разбираться.
Плюсы индивидуальной тренировки очевидны. Все внимание тренера направлено на вас. Можно разработать индивидуальный план занятий в зависимости от того, какие цели вы перед собой ставите. Кроме того, у индивидуальных тренировок более гибкое расписание, которое можно легко подстроить под свой распорядок дня. Такие занятия подойдут занятым людям, а также тем, кто хочет в короткие сроки добиться ощутимых результатов.
У групповых тренировок тоже есть свои плюсы. Во-первых, это общение. Этот фактор особенно важен для детей, так как они учатся общаться и взаимодействовать друг с другом. Во-вторых, не забывайте о конкуренции. Соперничество — отличная мотивация тренироваться усерднее и достигать еще более высоких результатов.
Выбирайте удобный для вас формат занятий и записывайтесь на пробную тренировку в EUROPEGYM!
Около минуты
3 сентября 2022