Ну, вот. Пора вспомнить и это упражнение. Знаете, вроде легко и ничего особенного в нем нет. Ну, постоял, всего-то пару минут. Ага, как с планкой. Постой, всего-то...

- Каждая женщина мечтает о подтянутом теле, даже если женщина глубоко бабушка, - именно такую фразу я услышала сегодня в детской песочнице, пока мы гуляли с малышкой. К счастью, малая уже начала топать самостоятельно, и я имею иногда возможность посидеть на лавочке, пока моя дочь с воинствующим видом отбирает у мальчишек машинки и с вожделением старается их закопать. - Ну, да, конечно, кто же откажется от подтянутого тела, - деликатно ответила я, не понимая вообще, что к чему. Как сейчас модно говорить – ничего не понятно, но жутко интересно. Женщина чуть постарше меня, ей где-то 45+ внешне, но...