2097 подписчиков
Хочешь сбросить лишний вес – ешь сливы!
Сливы издревле славятся диетическими и лекарственными свойствами.
Издавна в народной медицины сливы предлагали употреблять тем, кто страдал запорами: по 10–12 плодов утром натощак. Полезен данный фрукт при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, для профилактики и лечения анемии. Плод обладает эффективным мочегонным и желчегонным свойством, поэтому полезен для пожилых людей и тех, кто страдает ожирением.
Свежеприготовленный сливовый сок с мякотью способствует нормализации кислотности желудка, выводит из организма лишнюю жидкость, тем самым снимая отёки.
В мякоти спелой сливы содержится фруктоза и сахароза, яблочная и лимонная кислоты. А минеральных веществ во фрукте больше, чем в яблоках и грушах.
Около минуты
3 сентября 2022