15 подписчиков
Аааа на каком классном занятии я сейчас была! Остеопатическая самокоррекция внутренних органов. Сначала Наталья (Некрасова) быстро, кратко, ёмко и очень увлекательно рассказала про внутренний мир, пищепровОд и его привратников и жителей, взаимоотношения внутренних органов (печень-матушка, её муж желчный, а желудок мужчина, у него две жены поджелудочная и селезенка, тонкий кишечник король всего государства организма, кровь это деньги) ; очень понятно рассказала про брыжейку и что куда крепится; и, самое главное, что движение это жизнь а жизнь это движение, и что работать надо со всем телом сразу, если мы работаем локально, тело будет сопротивляться. Мы отрабатывали фасциальные натяжения во всём теле, тряслись, тянулись и танцевали лёжа, протанцовывая напряжения в животе. Так это же моё самое любимое, я всё готова делать в свободном танце! Счастье-то какое.
А ещё Наталья в начале занятия красочно описывала организм как апельсин с сочными дольками, и как жидкость в пакетах в большом пакете, которая удерживает себя вертикально с помощью баланса.
Красота, в общем, со всех сторон.
Я абсолютно довольная с самостоятельно проработанным животом и приподнятым настроением и желудком отправляюсь спать. Какое счастье, что первое сентября выпало на четверг и у нас пара выходных после пары дней разминки. У меня выходной будет один, но всё равно какой кайф, что рано не надо вставать. Хотя я бы хотела так настроить свой ритм, чтобы кайф было рано вставать. Но как подумаю о том, что для этого придётся рано ложиться, прямо грустнею.
Фоточек нету.
#Mart_recomends
#mart_workinprocess
1 минута
2 сентября 2022