Напишу небольшое напутствие худеющим. Не насилуйте себя диетами, диеты отнимают силы, лучше добавляйте кардио, пока можете. Когда наступит осень, период простуд и гриппов, тогда можно и на диете поболтаться, без сил, так сказать, а сейчас необходимо бегать, гулять, плавать, держите себя в форме и не отчаивайтесь!