1316 подписчиков
Было дело, за 2 года учебы разъелась.
Нет-нет, да в столовке универа тортик сожру, спорта практически не было.
В итоге незаметно +7 кг. И вот защитила диссер, надеваю платье, а оно не сходится!
Шок, ужас. Встаю на весы. Унижение и боль.
Ну и далее, соблюдая простые правила питания+физическую нагрузку, за 2 месяца убираю все лишнее. Еще не идеально, тельце пока местами «мягкое», но тут уже будет проще.
12 сентября стартует психологический тренинг «Идеальный вес». Все инструменты рабочие, проверила на своих клиентах в течении 22 лет и вот на себе (вес всегда был стабилен, размер 42, первый раз так худеть приходится. После родов сам ушел вес)
Пишите в Директ, или в Вотсапп +7 913 438 6462
Ссылка на тренинг
Около минуты
2 сентября 2022