1 подписчик
2.
Обладателям длинных волос всегда нужно иметь резинку для них. Обычно из обуви используются балетки, получешки, но большинство занимается просто без обуви.
3.
Необходимо также взять на тренировку полотенце и бутылочку воды. Полотенце необходимо, чтобы вытирать пот, а вода – чтобы пополнять запас жидкости в организме, которая теряется в процессе тренировки.
Около минуты
1 сентября 2022