6410 подписчиков
Запомните продукты, приносящие пользу деснам
Позаботьтесь о своих деснах, сохранив их здоровье. Поэтому внимательно отнеситесь к рациону питания в котором больше овощей и фруктов обязательно не кислых сортов. Именно они станут источником витаминов и минералов.
Для стимуляции кровообращение в ротовой полости употреблять эти продукты лучше в сыром виде. Таким образом будет происходить массаж десен, и зубная эмаль укрепится.
Самые полезные продукты для десен и зубов
1. Морковь. В ней каротин приносящий пользу дёснам и слизистой в рту. Становятся тренажеров десен и зубов если морковь сырая.
2. Лук. В нем фитонциды и вистами С. Благодаря им десны укрепятся и не будет риска такого заболевания как цинга.
3. Морская капуста. В ней содержится йод и полезные микроэлементы. Все это восстановит обмен веществ в организме.
4. Цикорий. Для полости рта хорошо тем, что стимулирует кровообращение.
5. Молоко. В его составе кальций он является строительным материалом для эмали зуба.
6. Яблоки. Массажер для десен, удаляет налет с зубов.
Около минуты
1 сентября 2022
190 читали