69 подписчиков
Азу из говядины без картошки 👍👍
🟣400 г говяжьей вырезки,
🟣1,5 стакана воды,
🟣2 лука,
🟣3 соленых огурца,
🟣1 болгарский перец,
🟣2 зубчика чеснока,
🟣2 ст.л. томатной пасты,
5 горошин черного перца, полпучка кинзы, соль и молотый черный перец по вкусу.
Приготовление:
🟩Мелко нарежь мясо и овощи.
🟩Обжарь говядину с луком и болгарским перцем, добавь горячую воду, томатную пасту и протуши 15 минут на медленном огне.
🟩Всыпьте огурцы, измельченный чеснок, специи и вари еще 20 минут. Доведи по соли, присыпь зеленью и сними с огня.
Приятного аппетита 😋
#Худеемвместе#Личныйконсультант-Тихомирова_Юлия #Результаты#РязаньЗОЖ#ппрецепты#
Около минуты
1 сентября 2022