207 подписчиков
Сначала ты создаешь себя, затем разумная вселенная дает тебе всё по твоему образу и подобию
Чтобы что-то Иметь, нужно кем-то Быть. Именно про это и шаблон из предыдущего поста, на осознание себя.
Кто есть Я? Какой Я? Это сложные вопросы. Каждый из нас обладает некоторыми иллюзиями на счет себя, на счет того, каким он хочет себя видеть.
Можно сколько угодно говорить про важность, например, денег и семьи, но имея при себе последнюю помятую сотку и очередного партнера на один раз.
Если для вас что-то важно - это у вас Уже Есть!
Я решил сделать акцент на уровне Ценностей и дать небольшое задание.
Для начала выписать все мои ценности относительно выбранного вопроса. Просто выписать и посмотреть, какие ценности я считаю у меня там есть. Потом можно каждую ценность выписать на отдельный лист и посмотреть психогеографию - разложить листочки в пространстве на полу относительно себя, создавая географическую карту ваших ценностей.
Например, ценности денег и семьи у вас присутствуют, но находятся так далеко, что никакого влияния не оказывают. А рядом с вами находятся ценности быть хорошим и расслабленным. Это у каждого индивидуально.
Упражнение очень простое, но простая география даст огромное количество информации о вас.
А теперь супер-секрет. Можно не просто Увидеть состояние своих дел прямо сейчас, но можно и изменить. Достаточно придвинуть нужные ценности, изменить расположение ценностей относительно друг друга и вас. После изменения географии постарайтесь прочувствовать, что изменилось. Вспомнить свой день и несколько прошлых дней, а теперь, с новой расстановкой сил, увидеть, как изменится ваш распорядок дня.
Вообще, на каждый уровень пирамиды нейрологических уровней, той штуки которую давал в шаблоне, существует целая методология работы, на столько объемная, что требуется минимум одна коуч-сессия с психотерапевтом для точечной проработки каждого уровня.
Даже самые крутые лекарства не помогут человеку, который их не принимает. Сейчас много знаний в открытом доступе, просто брать и делать. Или обращаться ко мне, помогу)
1 минута
12 сентября 2022