246 подписчиков
Терапия - это больно, гадко, противно, стыдно, неудобно. Если вы не испытывает подобных чувств как минимум в первой половине пути, значит вы что-то делаете не так....
Условно здоровье можно разделить на физическое и ментальное. И если со стороны тела все ясно и логично, то с мыслями все несколько иначе, даже сложнее! Зато можно параллель: почему же и забота о разуме неприятна 🤢
Вот вы решили лечить зуб, ведь там кариес. Не выйдет запломбировать и не почистить. Придётся сначала потерпеть боль, но затем эта проблема, в данном случае зуб, перестанет вас беспокоить. Так же и с мыслями: надо раскопать тот "гной", что мешает годами, почистить его и только потом "ранка" затянется. Процесс долгий, но он того стоит😔
Можно, конечно, вспомнить про то, что есть обезболивающее 👀 Но ведь чтобы любить тепло, нужно иногда испытывать холод. Противоположности очень нужны людям, они помогают нам сравнивать и сделать выводы...
И помните, что всё "раскапывается" в удобном для вас темпе: кто-то срывает пластырь сразу, ну а кто-то постепенно!
Около минуты
12 сентября 2022