Алла Петрова16 подписчиковПодписатьсяЕсли вам будет легко, то выполняйте 2-3 круга!Если сложно , то выполняйте без резинок!По крайней мере отлично укрепите мышцы тазового дна💯💯💯Около минуты12 сентября 2022