8 подписчиков
Вредные осенние привычки: чем их заменить🍁
Осенью меняется не только пейзаж за окном. Просыпаются наши «осенние привычки», далеко не всегда полезные. Рассказываем про самые распространенные вредные осенние привычки и про то, как справиться с хандрой без особых рисков.
Каким «нездоровым» соблазнам мы поддаемся осенью чаще всего?
1. Внезапное желание тратить деньги
2. Изоляция от людей
3. Тяга к случайному сексу
4. Потребность слушать грустные песни
5. Желание смотреть сериалы и есть, есть, есть…
Советы, чтобы избавиться от вредных осенних привычек:
1. Чаще смотрите на открытый огонь.
2. Занимайтесь более подвижными видами спорта, чем летом.
3. Позвольте себе спать столько, сколько хочется.
4. Старайтесь носить одежду ярких или светлых тонов.
5. Насладитесь домашним теплом: избегайте слишком громкой музыки, споров и бесконечных переездов, встречайтесь с друзьями дома. ❤️
Около минуты
12 сентября 2022