Как побороть прокрастинацию?
📌 Представляйте, что вы почувствуете, когда достигнете результата.
📌 Следуйте принципу: сделал дело - гуляй смело.
📌 Не забывайте отдыхать (можно использовать технику Pomodoro).
📌 Идите к успеху маленькими шагами. Ставьте масштабную цель, а для ее достижения ставьте маленькие задачи.
📌 Управляйте своим временем: планируйте, составляйте расписание.
📌 Награждайте себя за выполнение задач.
#Study #motivation #мотивация
Около минуты
12 сентября 2022