17,4 тыс подписчиков
ПОКАЗЫВАЮ, КАК ВАС ОБМАНЫВАЮТ ПРОИЗВОДИТЕЛИ В КАЛОРИЙНОСТИ
Я купила 2 баночки консервированного горошка. Производитель один и тот же, срок годности одинаковый, состав аналогичен. Калорийность одного заявлена как 44 ккал, а другого 32 ккал. Чему верить?
Вот поэтому многие люди и не могут похудеть. Слепо уповают на то, какую калорийность пишут производители и не задумываются о том, что часто заявленный калораж может не совпадать с реальным.
"Так что же делать"? Друзья, не нужно слепо уповать на калории, основная ваша задача должна быть в том, чтобы выстроить грамотно рацион по белкам, жирам, углеводам и клетчатке. А всё это начинается с продуктовой корзины.
Поэтому переходите по ссылке и смотрите мой ролик о том, как же грамотно выстроить свою продуктовую корзину, которая обеспечит вас всем необходимым и поможет похудеть: rutube.ru/...a75
Около минуты
11 сентября 2022
1888 читали