Друзья, я зарядилась потрясающей красотой в горах, набралась сил и на следующей неделе запишу урок, о котором меня уже многие спрашивали. Это будет 6 урок из серии Йога в потоке, то есть полноценный часовой урок, с небольшим количеством объяснений и он будет для продолжающих. В основе будет последовательность с позами стоя базовыми и более продвинутыми. Это будет активный и укрепляющий все тело, урок. 💃🙏