22 подписчика
Слабость без причины признак....болезни?
Не всегда конечно. Порой это просто физическая усталость. Напряженный график работы, недостаточный сон ( плохое качество сна, бессонница), психологическая нестабильность и т.д., как следствие - неважное самочувствие. Стоит наладить режим дня, больше отдыхать, меньше нервничать. Если с бессонницей сами не справляетесь, советую обратиться к сомнологу.
При сильной эмоциональной усталости могут возникать панические атаки (учащённое сердцебиение, потливость, тремор, затруднённые дыхание, дискомфорт в груди, тошнота или странные ощущения в животе). Справится с таким состоянием можно с помощью тренинга или успокоительного. Паническая атака не угрожает вашей жизни! Но если повторяется всё чаще, необходимо проконсультироваться с психиатром или психотерапевтом.
Иногда слабость-сигнал организма, что что-то не так.
При любом инфекционном заболевании слабость это норма. Но если она сохраняется более месяца, стоит обратиться к врачам.
заболевание щитовидной железы (гипотиреоз). Когда помимо слабости есть два и более симптома:
-выпадение волос
-чувства зябкости
-сухость/огрубение кожи
-быстрая утомляемость
-увеличение веса (при обычном питании).
Анемия (дефицит гемоглобина в крови) так же наиболее частая причина слабости. На фоне анемии появляется так же бледность и учащается сердцебиение, начинается отдышка
#слабость #отдышка #зож #питание #диетолог #нутрициолог
1 минута
11 сентября 2022