850 подписчиков

📍 Внутренний ребёнок

С 1986 года психологами было сделано несколько важных открытий.

Если родители не неспособны поддержать здоровые потребности своих детей, то у ребёнка нарушается неврологическое и психологическое формирование.

Чтобы выжить, внутренний ребёнок травмированного человека начинает прятаться в глубинах бессознательной части психики.

Это приводит к возникновению ложного «Я», которое является защитным механизмом личности, призванным облегчить боль.

Так появляется раздвоение личности.

Будучи взрослыми, мы должны освободить внутреннего ребёнка из «клетки с детской болью и страхами» и позволить себе созидать, проявлять креативность и реализацию потенциала.

Успешное восстановление психики взрослого человека заключается в умении интерпретировать мысли, чувства и эмоции, а также способность терпеть эмоциональную боль, не пытаясь заглушить её транквилизаторами.

Книга «Внутренний ребёнок»

Чарльз Уитфилд, врач-психотерапевт

Сам себе психолог

Около минуты

11 сентября 2022