БиоХакинг с Biohacker.bar1169 подписчиковПодписатьсяЛучшее упражнение — это любая двигательная активность, которая вам по душе.Например, 30-минутная прогулка, езда на велосипеде, йога, походы, огород/сад, танцы или игры с детьми.Около минуты13 сентября 20222