4 подписчика
Вечерний отчет. День 17, вес61,7. Это уже какой-то прогресс, движение вниз.
. На завтрак сегодня забубенила лепешку из творого, сыра и яйца, добавила два кусочка ветчины и авокадо, кофе со сливками. Сливки слила с молока, которое вчера купила на рынке у фермеров, очень у них все вкусное и свежее, очередь огромная, а цены очень приемлемые. И мне и ребенку полезная молочная продукция.
В обед достала свиное сердце, которое отварила с вечера, нарезала его брусочками и поджарила с небольшим количеством лука и морковки на кокосовом масле . В дополнение был салат из огурца и помидора с майонезом. Очень захотелось чего-то ещё, этим ещё стал творог с какао и эритритом и какао со сливками. Какао заказывала на Вайлдберриз , начитавшись положительных отзывов и не прогадала- оно очень вкусное, заваривается в чашке. Обед был в час дня, а в четыре я опять села есть. И не потому что сильно проголодалась, а потому что нервничала. Переживаю, что у нас долго не подходит очередь в сад, муж нагнетает. Ну поела я кролика тушеного и на этом остановилась, до сих пор чувствую себя обжорой. Всегда заедаю стресс, никак не переучусь отвлекаться. На этом все, ждем завтра.
Около минуты
29 августа 2022