148 подписчиков
Про питание в дороге
Кушайте для здоровья!
26 июня 2018
Правильно питаемся в путешествии
Аэропорты, вокзалы и гостиницы предложат вам только калорийный рафинированный перекус: конфетки где-нибудь на кассе, хот-дог на заправке и дорогущие чипсы из отельного минибара. В поездке можно организовать правильное питание. Просто это не сразу заметно. Некоторые продукты вам придется везти с собой, а некоторые нужно знать, где искать. Перед поездкой заготовьте себе длительно хранящиеся перекусы Некоторые батончики ничем не отличаются от обычных конфет. Вам нужны те, в которых мало сахара, но есть цельные зерна, орехи и фрукты. Как только прибудете на место, сразу поищите, где можно купить...
Около минуты
29 августа 2022