149 подписчиков
Так можно было
Кушайте для здоровья!
26 июня 2018
5 вкусных способов превратить знакомые рецепты в здоровое питание
Хотите научиться готовить здоровую пищу? Эти пять хитростей позволят вам убрать из рецепта часть сахара и жира, но при этом добавить блюду вкус и аромат. Многие из нас давно поняли, что нужно кушать больше овощей и фруктов и снизить потребление сахара, соли, сложным промышленным способом приготовленных продуктов и красного мяса. Осталось только научиться готовить всю ту полезную пищу, про которую мы читали. Давайте начнем? Эти пять хитростей помогут: 1. Начинайте с каких-нибудь новых рецептов Главное - желание научиться. Немного потренировавшись, вы научитесь модифицировать свои любимые рецепты...
29 августа 2022