2159 подписчиков
Тренировки дома. Второе правило: занимайтесь несколько раз в неделю! 🔥
Самый оптимальный график тренировок – это тренировки день через день. Благодаря такому режиму Ваши мышцы успевают восстанавливаться между занятиями, и тренировки проходят гораздо легче. 💪
А это значит что вы не начнете увиливать и искать повода «забить». Ну а если Вы думаете что способны заниматься каждый день, то знайте главное это делать распределяя свои силы и возможности, чтобы в конце недели не быть как выжатый лимон. 😜
Успейте приобрести по выгодной цене "АБОНЕМЕНТ СТРОЙНОСТИ" 💳
Переходите на наш сайт:
Настало время привести свою фигуру в порядок. Ведь в здоровом теле – здоровый дух! 🤸♀️ МАРГАРИТА ВИТАЛИЙ 😍
Около минуты
29 августа 2022
181 читали