36 подписчиков
🌷ПОСТ ОБО МНЕ 🌷
Меня зовут Елена . И мне глубоко за 40+.
Родилась в Санкт-Петербурге, сейчас живу в Москве.
Я всегда занималась спортом.
После замужества и рождения двух детей , спорт вернулся в мою жизнь . Я ходила в фитнес зал и занималась с тренером , сбрасывая наевшие за беременность 27 кг.
После того как я переехала в Москву и вышла на работу , увлеклась большим теннисом и два года ходила на корт после работы .
Последнее мое увлечение - йога.
И вы знаете - это не так сложно, как кажется.
Мне всегда хотелось заниматься йогой , но когда я смотрела на этих худеньких девочек и на свой живот - желание сразу отпадало.
С некоторых пор меня захватило идея правильного питания и два года назад я похудела на 16 кг. Наверно, потому что , в позе «свечка» мой живот падал на лицо 🤣.Но сейчас я поправилась снова , т.к.в моей жизни произошли некоторые стрессовые события . И я как многие- тупо их заедала.
Сейчас я прохожу обучение в Международной Академии Нутрициологии (МАН). Помогу себе , родным и вам настроить ПП.
Около минуты
28 августа 2022