4469 подписчиков
Утреннее метро - это боль, из-за чего с самого утра портится настроение и заражаешься какой-то злостью, ненавистью к окружающим. Хотя они в общем-то не виноваты, другим также в 9-10 нужно быть на работе.
Раньше успокаивала себя тем, что мне всего лишь 1-2 раза в неделю приходится это терпеть. Но теперь подумала, зачем мне вообще эта враждебность, эти негативные эмоции и стресс, пусть даже всего 1 раз в неделю? Почему бы не попробовать перенести все встречи на более позднее время и ехать в спокойной обстановке?
Мне кажется, работодатель сильно не проиграет, если я буду приезжать/уезжать на час позже. А для меня это качественно повлияет на мой ресурс.
Сегодня почти целый день провела на тренинге по манипуляции. Почему об этом не рассказывают в школе?! Или хотя бы в университете!? Это же очень важные знания для жизни!
Обидно чувствовать себя объектом, чьи чувства и переживания безразличны. Хотелось бы, чтобы люди разговаривали друг с другом честно и прямо заявляли свои просьбы, а у тебя был шанс отказаться.
Очень рада, что попала на такой тренинг, потому что теперь есть ощущение, что, зная теорию, можно будет распознавать на практике, что происходит, и выбирать, вестись ли на эту манипуляцию или отказать человеку.
Свалилась спать сразу после ужина в 22.00 - не было сил больше ни на что. Не хочу так дальше жить. Замечаю, что не жалею себя, не берегу. Но когда другие работают столько же, им сочувствую, сопереживаю и уговариваю больше отдыхать. Почему к себе получается строже? Решила сокращать количество задач, отнимающих время и силы. Всё не переделаешь. А когда что-то не успеваю, оказывается, что это можно пережить. Зачем тогда так надрываться?
Как вы добираетесь на работу и с какими чувствами?
1 минута
28 августа 2022
478 читали