91,7 тыс подписчиков
5 твоих установок, которые работают против тебя. Проверяй есть ли такие у тебя.
1 «Подожди, потерпи». Кажется, что это заложено с рождения. Мы часто отодвигаем себя и свои интересы на второй план, а в итоге теряем вкус к жизни. Важно начать заботиться о себе прямо сейчас!
2 «Мне никогда не стать такой или таким». Не ограничивайся жесткими рамками и никогда не сравнивай себя с другими, это лишает мотивации. Чтобы чего-то добиться сравнивай так “я год назад и я сегодня”. Я сегодня и каким буду черезщ год.
3 «Как ты мне надоел!» в адрес близкого человека говорит о нашем неумении выстроить границы общения. Если рядом с тобой токсичный человек – кто в этом виноват?
4 «У меня нет никаких достижений». Это неправда. Как минимум, ты умеешь пользоваться смартфоном, если нашла это видео. Вспомни о простых и важных победах, составь небольшой список.
5 «Я не вписываюсь в коллектив». Может быть, тебе это просто кажется, а может ты вообще заслуживаешь лучшего. Относись к себе с любовью и уважением, чтобы окружающие сразу считывали это.
Около минуты
29 августа 2022
543 читали