Мои хорошие … у меня появилась новая идея и я делюсь её с вами. Начиная с апреля этого года в моей жизни , жизни моих самых близких людей первого круга случилось много плохого и немного хорошего. Поэтому небольшой стресс вывел меня из общего равновесия. Нет , мясо 🥩 есть я не начала !!! 🤣 Но даже без этого я поправилась на 10 кг 😩 О ужас !!! Когда говорили , что многие стресс заедают , я думала , это не про меня … А нет !!! Я тоже человек 🧍‍♀️. Нутрициология - это , чтобы правильно разбираться в питании и поставить жизнь на правильные рельсы . Буду худеть с 1 сентября ! И не просто худеть , а худеть правильно . С правильным комплексом йоги для женщин и расчетом питания по граммам . Если вы набрали за лето лишние КГ , то давайте худеть вместе !!! Это будет стимул , мотивация и вместе мы точно не бросим 👍🏻 . На сегодняшний день я 77 кг . Цель 70кг !!! Поставьте себе цель и давай худеть вместе !!