162,9 тыс подписчиков
Вашему телу не хватает воды, если:
* Трескаются губы.
* Вы ощущаете сухость в глазах.
* Вы быстро устаёте и постоянно хотите спать.
* Ваше пищеварение леново и плохо работает.
* Трескаются локти, шелушатся колени.
* Кожа лица тонкая, бледная, легко её растянуть и она очень быстро стареет, теряет тонус.
* Вы постоянно хотите есть, едите, но через 15 минут снова появляется голод. Так мы путаем жажду и голод.
* В некоторые моменты вы чувствуете, что память подводит, вы потеряли концентрацию и работоспособность.
* Ногти стали ломкими, а волосы выпадают.
* Объемы тела растут, но вы не понимаете в чем дело. Вы не переедаете, следите за фигурой, но объемы тела увеличиваются. Это может быть простое скопление воды от её нехватки. Пейте больше воды и вы заметите быстрые результаты.
* Вы постоянно сталкиваетесь с застойными явлениями в работе пищеварения.
* Вы испытываете лень, ничего не хочется делать, ни на что нет сил.
Помните, что вода - это одна из самых главных составляющих здоровья, которая необходима для жизни и хорошего самочувствия, настроения и работоспособности. Воды 💧💦☺
Около минуты
28 августа 2022
3445 читали