1 подписчик
Когда я иду в магазин, я предпочитаю там встретиться не с кассиром, а с терминалом самообслуживания, и выбираю постаматы вместо пунктов выдачи. Обычно шучу, что я социопат😁
А что на самом деле?
Я просто не хочу перерабатывать чужие эмоции на кассе. Автомат бездушен, он делает свою работу, он не хочет есть, спать, ему все равно что на него поворчала бабуля из за роста цен, у него дома нет никаких неприятностей, он не болеет. Работать по 12 часов с людьми - сложно, оставаться при этом в ресурсе - тем более.
А я в декрете. И, кстати, с 2мя людьми работаю 24/7. И выгораю🙂 Это нормально.
Когда говорят "эмоции детей нужно выдерживать и учить их экологично выражать", забывают об одной важной детали☝️
Прежде чем идти перерабатывать чужие эмоции (эмоции детей, если что- это чужие), для начала нужно свои эмоции вернуть в баланс.
А как вернуть?
1. Слышать, понимать свои чувства, научиться их экологично выражать.
2. Позаботиться о себе, своём теле и разуме.
3.Быть для себя другом, принимать себя со всеми нюансами, любить безусловно. Позволять себе быть не идеальным, даже природа не идеальна, куда уж нам😜
Около минуты
28 августа 2022