499 подписчиков
За 10-12 часов до приготовления замачиваю чечевицу. На ночь, если готовлю утром. Замачиваю утром, если готовлю вечером.
Гречка и чечевица 50/50, отварить.
Это сочетание особенно хорошо детям, которые не едят мясо. Чечевица (и все бобовые) источник белка.
Натереть морковь и мелко нарезать лук и пассеровать. Налить намного масла на сковороду и на маленькой температуре дать овощам приготовиться. Часто помешиваем.
Ставьте 👍🏻 если рубрика полезна.
#рецептымалышам #рецептывгод #рецептыдетям
Около минуты
27 августа 2022
315 читали