557 подписчиков
Дорогие, несмотря на "день без телефона" захотелось-таки посмотреть на одну важную тему - осознанность. Она настолько же заезжена, насколько непонятна. Вроде все просто и на поверхности, с другой стороны, зачастую вообще не ясно, что с этими знаниями делать, как применять и как понять, что все работает.
Как-то один из наставников мне сказал прекрасную фразу про 2027 год - «осознавайся или умри». Я помню свой шок и недоумение: хороша шутка, главное вовремя.
Но сейчас я понимаю, к чему это. Конечно, я смотрю на все через призму дизайна. По-другому я уже не хочу. Многие другие техники, которыми я владею, я использую для удовольствия или развлечения. Дизайн - самая глубокая и быстрая. Я изучаю его все глубже, и спустя 8 лет, темы все не кончаются… Недавно я зашла в мистический дизайн, и это еще пара лет погружения. Каждый от практика до мистика найдет в дизайне свою тихую гавань…
Сразу чувствуется транзит любви 😄 И 59.5 (тема дня), который всем сердцем хочет хвалить, любить еще сильнее и выносить любовь наружу 😍 Если бы я могла обнять дизайн, сделала бы это сейчас. Но пока могу только нюхать про-лайнер 😂
Возвращаю блуждающий ум к осознанности. На мой взгляд, именно дизайн четко показывает «как». Осознаваться через эту систему проще всего - посмотрел на карту, сделал вывод и просто делаешь, как написано. Не нужно слепо верить, молиться или жечь полынь над ногтем девственницы. Достаточно просто действовать и наблюдать результат. Нет результата - перечитан теорию и сделай еще раз. Нет результата совсем - сходи к аналитику. Желательно по дизайну, это быстрее психоанализа 😉
В новой статье на сайте я постаралась просто, понятно, НО! вдохновляюще разобрать все центры осознанности и дать рекомендации по тому, как применить их на практике так, чтобы они работали на вас и для вас.
Пусть содействует во благо ❤️🙏
https//:in-me.ru/mindfulness
1 минута
27 августа 2022