73 тыс подписчиков
Делимся рецептом корзиночек из овсяных хлопьев с начинкой из греческого йогурта и сезонных фруктов 🍨 - это вкусная, легкая, полезная и быстрая идея, как для завтрака, так и для перекуса.
Ингредиенты:
170 г греческого йогурта
75 г меда
1 чайная ложка корицы
110 г овсяных хлопьев
1 щепотка соли
1 банан
5 г арахисового масла
смесь фруктов по вкусу.
1. Начинайте с приготовления корзиночек из овсяных хлопьев. Сначала в миске разомните банан вилкой, пока он не превратится в кашицу. Добавьте овсяные хлопья, мед, корицу и щепотку соли, и хорошо перемешайте, смешав все ингредиенты.
2. Формочки для кексов смажьте арахисовым маслом и в каждую положите по щедрой ложке замешанных хлопьев. Вдавите овсяную смесь на дно и по бокам формочек, придавая форму корзинки.
3. Выпекать корзиночки следует в предварительно разогретой до 160°С духовке около 20-25 минут. Когда они станут золотистыми, выньте их из духовки и дайте остыть, прежде чем вынимать из форм. При необходимости помогите вытащить овсяные корзиночки из форм чайной ложкой.
4. Тщательно вымойте ваши любимые фрукты, желательно использовать сезонные фрукты. Смешайте греческий йогурт чайной ложкой, чтобы он стал кремообразным, и когда корзиночки остынут, наполните их греческим йогуртом при помощи ложки. Делайте это в комплекте с нарезанными фруктами, которые вам нравятся больше всего и украсьте ягодами.
Наполняйте корзиночки греческим йогуртом и фруктами в последний момент, сразу перед подачей, иначе вы рискуете их испортить, так как они станут слишком мягкими.
Приятного аппетита!
1 минута
27 августа 2022
1509 читали