4500 подписчиков
Я не считаю калорийность своего ежедневного меню, но иногда заглядываю на этикетки продуктов.
Вот интересное наблюдение.
Лаваш из цельнозерновой муки, упаковка 6 шт, 240 гр.
Калорийность 194 ккал на 100 гр.
Получается, что одна лепешка весом 40 гр имеет калорийность всего 77 ккал!
А на основе одной лепешки из лаваша можно сделать очень сытный и вкусный обед или даже ужин.
Около минуты
27 августа 2022
744 читали